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Coach dans le secteur du bien-être physique depuis 2020 et après avoir accompagnée plus de 400 femmes dans ce domaine, je prends conscience que le bien-être mental n’est plus au rendez-vous auprès de ces mêmes femmes.

Pourtant, l’être humain est composé de trois choses :

Le corps, l’esprit et les émotions.

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MON HISTOIRE

Avec un passé douloureux incluant différents types de violences, c’est finalement en perdant ma maman en 2018 que je suis touchée par une dépression sévère. Après quelques mois de traitement médicamenteux et une prise de poids importante, je prend la décision de tout stopper et de me soigner « moi même ». Commence alors un long combat, ainsi que de nombreuses recherches et de lectures sur la psychanalyse et le développement personnel.

Et puis début 2021, je décide de tout quitter et de partir loin de ma région natale, seule, avec ma fille.

Direction les paysages incroyables de la Haute-Savoie.

Outre les médailles, j’ai surtout gagné en estime de moi, en expérience, et j’ai appris à gérer mes émotions et à retrouver confiance.

C’est aussi dans cette période que je me suis formée davantage.
J’obtiens une certification de préparatrice mentale et une de coach en développement personnel, et je valide également le certificat de nutritionniste.
Alors je démissionne de mon emploi de coach, et j’ouvre deux entreprises, deux structures distinctes, deux voies différentes mais une mission unique : accompagner l’humain.

Puis 2025, le sort s’acharne.
Ma préparation Wellness bat son plein quand le diagnostic tombe : CIN3, un cancer du col de l’uterus. L’opération qui suit se passe mal, une complication grave qui met ma vie en danger. J’ai été hospitalisée et ai perdu 10 kilos pendant cette période.

Cette épreuve a forgé un nouveau chapitre de ma vie.

Une fois rétablie, j’ai repris le sport et mes préparations de compétitions, plus déterminée que jamais à me dépasser.

Lors de ces années de guérison, je me suis heurtée aux difficultés qu’engendre la réalisation d’un projet.

C’est ainsi que j’ai moi aussi:

• dû me reconstruire face aux deuils, à la séparation et au changement de vie
• vécu la vie d’un parent célibataire dans une Région qui n’était pas la mienne,
• fait face aux doutes, de moi même et de mes proches
• dû m’organiser entre ma vie de maman, d’employée, de cheffe d’entreprise et d’athlète

Aujourd’hui, j’ai réappris à vivre, et surtout à aimer vivre.

Chaque suivi que je propose prend en compte le respect du corps, ses limites, mais aussi la vie familiale, le travail, les contraintes quotidiennes et le mental de chacun, pour que mes clients puissent progresser de manière sûre et durable, en intégrant tous les aspects de leur vie dans leur transformation.

Il me tient à cœur aujourd’hui, de vous transmettre toutes les clés pour vous permettre, à votre tour, de trouver un objectif de vie, de réaliser vos projets, de vous organiser dans votre quotidien, et surtout d’aimer vivre votre vie.

Si toi aussi tu souhaites apprendre à aimer vivre, prend rendez vous tout de suite. C’est gratuit et sans engagement > Clique juste ici